Für sowohl Yoga Unterricht als auch für Shiatsu sind Kreativität, Fachkenntnis und eine hohe Sensibilität die wichtigsten Zutaten.

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Meike Gersen, Jahrgang 1985, gebürtige Niederländerin. In Berlin seit 2010.

Yogalehr-Ausbildung mit Schwerpunkt Yogatherapie am Berliner Yoga Zentrum (BYZ), Dozenten: Ärzte Dr. med. Imogen Dalmann und Martin Soder, in der Tradition „Vini-Yoga“ von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Heike Petersen, Magdalena Rechlin und Christine Rademacher. Mit insgesamt 720 UE Präsenzunterricht und 1.700 UE angeleitete selbständgen Lernens innerhalb der Ausbildung.

Shiatsu-Ausbildung
am Europäische Shiatsu Institut (ESI)
mit den spezial Seminaren:
Seiki und Carnio Sarcral.

 

Wie kann ich anderen helfen, ihren Körper, ihr erstes Zuhause besser zu erfahren?

Meine eigene Yoga Erfahrung und Praxis
„Grundsätzlich bin ich der Meinung, dass es sinnvoll ist verschiedene Yogaformen auszuprobieren um die zu finden, die am besten zu uns persönlich passt. Dementsprechend habe ich über die Jahre vielfältige Yogastile praktiziert. Was ich im Vini-Yoga gefunden habe ist vor allem Ruhe. Stille in der ich mich selbst erfahren kann. In meinem Berliner Leben, geprägt von Lärm, Stress und zunehmender Beschleunigung war diese Ruhe, diese Stille ein Geschenk für mich. Heute ist sie etwas sehr Zentrales in meinem Alltag. Sie bietet einen Ausgleich der mir immer wieder möglich macht, meinen Körper zu spüren, wahrzunehmen und ihn in dem Zustand zu akzeptieren, in dem er sich befindet.

In einer Umwelt, die durch unrealistische und artifizielle Körperdarstellung in vielen Menschen ein Gefühl von Enttäuschung und Verunsicherung entstehen lässt, ist ein gesundes Körperempfinden von großer Bedeutung. Erst wenn ich mich von innen spüren kann, wenn ich mit mir selbst verbunden bin, wird es möglich festzustellen, wer ich bin, wie es mir geht und was ich brauche.
Yoga-Übende sind meiner Ansicht nach nicht immer schlank und flexibel, weiss und jung. Yoga ist ein Weg zu entspannten Gl
ück für uns alle und jeder hat einen Yoga-Körper! In meinem Yoga-Unterricht steht gesundes Üben und individuelle Anpassung immer am Anfang und im Zentrum.“

 

Kontakt:  0176 43873114

Spannende Erfahrungen:
August 2019:
* Reiki 2. Grad  am Helios Reiki- Zentrum Heerde, die Niederlande
in der Tradition Usui Shiki Ryoho Reiki Alliance Master: Arianne Groeneveld
Mai 2018:
* Workshop ‚Yoga & Achtsamkeit‘
Käthe-Kollwitz- Gymnasium, Berlin
August 2017:

* Yoga Unterricht am BuJassO (Bundes Jazz Orchester Deutschland) in Rheinsberg.
November 2005:
* Reiki 1. Grad  am Helios Reiki- Zentrum Heerde, die Niederlande
in der Tradition Usui Shiki Ryoho Reiki Alliance Master: Arianne Groeneveld