Yoga Workshops 2018

Workshop: Yoga & seine Grundlage

Erfahre und lerne die Basisschritte vom Yoga in einem intensiven Workshop. Im Yoga werden Bewegungen mit dem Atem verbunden, wodurch eine besondere Körperpraxis entsteht und der Körper sich durch die Abwechslung von ruhigen Bewegungen und Entspannung viel besser erholen kann.
Für Yoga-Interessierte ist dieser Workshop eine Chance, Yoga am eigenen Körper zu erfahren und ein wenig auszuprobieren. Für Yoga-Erfahrene kann dieser Workshop eine Verfeinerung der Yogapraxis bedeuten.

Der Workshop beinhaltet sowohl einen praktischen als auch einen theoretischen Teil und jeder ist willkommen, unabhängig von Kondition, Alter oder Yoga-Erfahrung.

Wann: Samstag 3. Februar 2018 von 13:00 – 15:30 Uhr
Wo: Familienzentrum ‚Upsala‘
Kosten: € 20,-
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